Wirsing

Das frische, grob gehackte Kohlgemüse ist ideal für Eintöpfe, Pfannengerichte mit Hack oder leckere Aufläufe.

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Nr. 2080 | Gewicht: 1200 g
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Gewicht: 1200 g

Nährwerte

Durchschnittl. Energie- & Nährwerte je 100 g:

• Energie 140 kj
• Kalorien 33,44 kcal
• Fett 1 g
• davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
• Kohlenhydrate 3 g
• davon Zucker 3 g
• Eiweiß 2 g
• Salz 0,03 g

Zutaten

Wirsingkohl

Zubereitung

• ca. 13 Minuten

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